先说结论：Canvas 是 ChatGPT 里专门用来"改"而不是"聊"的工作区，一篇文章或一段代码打开在右侧画布里，你选中哪一段它就只动哪一段，其余原样保留。对话模式每改一处都要它重新输出全文，Canvas 解决的就是这个问题。它最值钱的三个场景是长文改稿、代码迭代和多版本对比；最不值的是拿它做首稿，首稿在对话里生成更快。下面按开启、改稿、写代码、快捷操作、边界讲。
怎么开启
三种方式。一是输入框左侧「+」里选「画布」再提问；二是在对话里直接说"用 Canvas 打开"；三是对已经生成的长回复，点回复右上角的画布图标，把它送进 Canvas。免费版能用 Canvas，但有次数限制，Plus 起按主力模型的额度算，价格见 各档位对比。打开后左边是对话，右边是画布，两边同时在。
改稿：选中哪段改哪段
| 操作 | 怎么做 | 效果 |
|---|---|---|
| 局部改写 | 在画布里选中一段，右侧弹出输入框，输入"改成被动语态"或"压到 50 字" | 只改选中部分，其余一字不动 |
| 全篇统一 | 在左侧对话里说"全文把'我们'改成'本团队'" | 整篇处理，画布里直接看到 diff |
| 行内批注 | 选中后点"添加评论"，它给建议不直接改 | 适合不想被它擅自改动的定稿阶段 |
| 回退版本 | 画布右上角的历史箭头 | 每次改动都是一个版本，随时回到任何一版 |
改稿的核心习惯是别在对话里说"帮我改一下"。选中具体段落再给具体指令，它改的范围和你的意图才对得上。
写代码：迭代比首写更合适
Canvas 的代码模式会识别语言并高亮，右上角有几个固定动作：加注释、加日志、修 bug、转换语言、代码审查。真正好用的是迭代：先在对话里让它生成初版，送进 Canvas 后一段一段改，比如选中一个函数说"加上输入校验和错误处理"，其他函数不受影响。Python 和 JavaScript 可以在画布里直接运行看输出，别的语言只改不跑。开发向的完整用法见 用 AI 写代码入门，重度跑代码的看 Codex 上手，那是另一套工具。
右上角的快捷操作
文档模式：建议修改、调整长度（滑块）、调整阅读水平、润色、加表情。代码模式就是上一节那五个。这些按钮对整篇生效，和选中局部改写是两套机制，先用快捷操作粗调，再选中细改。「调整长度」对"压到一页纸"这种需求最省事，比在对话里反复说"再短点"准确得多。
反向劝退：三件事别在 Canvas 里做
一是写首稿。对话模式生成首稿更快，等有了初版再送进画布。二是超长文档。几万字的稿子画布会卡，拆成章节分别处理。三是在手机上精修。手机能看画布但选中和拖动都费劲，改稿回电脑，见 手机 App 用法。
提醒一句：画布里的内容不会自动存到别处，改完记得点右上角复制或导出，关掉对话再找会很麻烦。
常见问题
Canvas 免费版能用吗？
能，有每日次数限制且高峰期排队。Plus 起额度随主力模型走，长文改稿一天几十次也够。
Canvas 和 Projects 有什么区别？
Canvas 是一份内容的编辑工作区，Projects 是一组对话和文件的容器。在 Projects 里也能开 Canvas，两者不冲突，见 Projects 用法。
画布里的内容别人能看到吗？
和对话一样私有。分享对话链接时画布内容会一起分享，不想给的先删掉再分享。
为什么我的画布图标不显示？
先确认选的是支持 Canvas 的模型，再看是不是在临时对话里，部分旧模型和临时对话不显示画布入口。